时间：

2025年6月20日（星期五）10:00

地点：

北海新闻发布厅（政府第二办公区八号楼对面一楼）

发布人：

潘雪辉 市卫生健康委党组成员、副主任，市中医药局局长，市卫生健康委新闻发言人

陈玲 市中医医院中医内科主任医师，广西名中医，北海市名中医

蔡晓静 市妇幼保健院副院长，中医儿科主任医师，北海市名中医

叶桂煌 兴海社区卫生服务中心中医科科长，副主任医师

主持人：

梁芳 市政府新闻办副主任

市政府新闻办副主任 梁芳：

女士们、先生们：

上午好！欢迎出席北海市人民政府新闻办公室新闻发布会。今天的发布主题是：时令节气与健康·夏至。

为帮助大家更好地了解相关情况，今天我们邀请到市卫生健康委党组成员、副主任，市中医药局局长，市卫生健康委新闻发言人潘雪辉女士，请她为大家介绍有关情况；出席今天发布会的还有市中医医院中医内科主任医师，广西名中医，北海市名中医陈玲女士；市妇幼保健院副院长，中医儿科主任医师，北海市名中医蔡晓静女士；兴海社区卫生服务中心中医科科长，副主任医师叶桂煌先生。首先，请潘雪辉女士作介绍。

市卫生健康委党组成员、副主任，市中医药局局长，市卫生健康委新闻发言人 潘雪辉：

女士们、先生们，新闻界朋友们：

大家上午好！

很高兴能和各位媒体朋友们见面，借此机会，我谨代表市卫生健康委、市中医药局，衷心感谢社会各界和媒体朋友们长期以来对我市中医药事业发展的关注与支持。

明天就是夏至，“昼晷已云极，宵漏自此长”，夏至是阳盛至极的转折点，亦是中医养生智慧绽放的时刻。中医文化传承千年，始终强调“天人相应”。夏至作为二十四节气的重要节点，蕴含着“阳盛转阴”的自然规律，此时调养身心，正是遵循“春夏养阳”的古训，为生命注入顺应天时的健康密码。在快节奏的现代生活中，人们对健康的需求愈发迫切，而中医节气养生以其独特的整体观和辩证思维，为我们提供了回归自然、调和身心的智慧方案。

习近平总书记曾深刻指出：“中医药学是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好、传承好。”基层中医药服务是中医药事业发展的根基，不仅是守护群众健康的首道屏障，更是连接中医药文化与百姓生活的关键纽带，在推动全市中医药事业高质量发展进程中具有不可或缺的重要地位。

近年来，我市积极响应国家和自治区号召，在市委市政府的坚强领导下，锚定“中医强基层，基层兴中医”的目标，主动担当作为，在提升基层中医药服务能力的征程中积极探索实践，采取了以下方面的措施：

一、强基固本立体系，提质增效显担当

以制度与硬件“双轮驱动”提升基层中医药服务能力。全力推动市本级和一县三区成立中医药管理局，市卫生健康委设中医药管理科，全力谋划和推进中医药事业的高质量发展。同时，推动基层中医馆、中医阁提档升级，满足基层群众的常见病诊疗服务需求。截止2024年底，我市共有自治区名馆1家、自治区旗舰中医馆11家、中医阁14家，100%乡镇卫生院、社区卫生服务中心（站）、村卫生室能提供中医药服务。

二、多措并举育英才，强技赋能护健康

通过“多维培养+资源下沉+竞赛驱动”模式，全面强化基层中医药人才队伍建设。一是开展北海市名中医评选工作，今年我们已评选出杨少军、陈玲、高根平、周波、蔡晓静、麦敏军、郭晓阳共7名北海市名中医，旨在充分发挥名中医效应，强化学术传承、深化基层帮扶、弘扬中医药文化。6月22日，我们将在北部湾广场开展2025年“百市千县”中医药文化惠民活动（北海站）暨“中医名家珠城行”活动，届时将有7名北海市名中医现场坐诊及丰富的中医药文化体验，欢迎各位市民朋友们积极参与。二是依托市、县中医医院牵头的医联体、医共体建设，推动优质资源下沉，实现技术帮扶、人员培训、双向转诊一体化，提升基层服务与管理水平。三是持续开展三级医院对口帮扶、中医药适宜技术进基层、中医名家珠城行等项目，以“专家下基层、基层提能力”的方式，提升县、乡、村三级中医医疗服务水平。四是鼓励基层人员参与“西学中”“传统医学、中医医术确有专长”考试，并通过举办中药调剂、中医病历书写、中医急救技能、中医护理、中医针灸职业技能竞赛，为提升基层中医药服务能力注入强动力。

三、严管质控筑防线，依规循章保安全

基层医疗安全是重中之重，我市通过“制度+质控+督查”三位一体模式筑牢基层中医医疗安全屏障。一是建立健全医疗质量与安全管理制度，让中医质控工作有据可依，有迹可循。二是通过召开中医医疗质控中心工作会议、实施考核评估等方式，规范和完善中医医疗质控中心建设。三是依托各中医医疗质控中心，常态化开展基层中医药服务质量督查、评估工作，以精细化管理确保基层中医药服务质量与安全，为群众健康保驾护航。

四、广拓阵地强宣传，中医文化暖万家

我市以“阵地拓展+多元活动+全民覆盖”模式深化基层中医药文化传播。一是打造市、县两级中医医院为中医药文化宣传教育基地，推动宣传阵地从卫健系统向社会延伸；二是以中医药文化惠民为目标，持续开展10余场大型中医药文化惠民活动，百余场中医药健康义诊活动，向群众面对面宣传中医药健康养生保健知识。三是依托线上媒体平台推出中药小故事、中医节气养生、海洋中药等科普系列文章，结合社区健康服务开展中医药适宜技术体验，以群众喜闻乐见的形式科普宣传中医药文化。四是开展3个乡镇街道监测点中医药健康文化素养调查和宣教工作，全方位营造“信中医、爱中医、用中医”的浓厚氛围。让辖区居民“零距离”感受中医药文化魅力。

下一步，市卫生健康委、市中医药局将持续以创新为驱动，深耕基层中医药服务能力建设，拓展中医药文化传播新路径，完善人才培养、质量安全管理体系。以匠心筑根基，用传承促发展，回应社会关切，让中医药服务更好惠及群众，为全市中医药事业高质量发展注入强劲动能。

市政府新闻办副主任 梁芳：

感谢潘雪辉女士的介绍。下面开始提问，提问前请通报所代表的新闻机构。有问题的请举手。

记者提问：请问，北海市在推进基层中医药服务能力提升方面有哪些举措？

市卫生健康委党组成员、副主任，市中医药局局长，市卫生健康委新闻发言人 潘雪辉：

感谢您的提问。首先，在人才引领上，我们评选出7名北海市名中医，并依托“中医名家珠城行”活动，推动高层次中医药人才及团队深入基层，设立乡镇卫生院站点，通过义诊、培训和带教等形式，提高基层群众的养生保健意识，为中医药发展打下坚实基础。其次，在技能培训方面，我们注重基层医生的技能培训，开展中医药适宜技术进基层活动，以此提升基层医务人员的专业水平，增加基层中医药诊疗人次占比。目前，已在铁山港区开展首期中医药适宜技术进基层培训，活动覆盖铁山港区基层医疗机构中医药技术人员200余人。最后，在文化宣传上，推进中医药文化“三进”项目，多渠道传播中医药文化，提升其影响力与可及性，让中医药服务更贴近基层群众，助力基层中医药事业发展。综上，北海市在推进基层中医药服务能力提升方面取得了显著成效，为群众的健康福祉提供了有力保障。

记者提问：夏至时节，北海开启了“桑拿天”模式，人特别容易出现头昏沉、没精神、没胃口、腹胀、消化不良等症状，这是否就是中医所说的“湿邪困脾”？老百姓在家怎么用中医的方法给脾胃“除除湿”？

市中医医院中医内科主任医师，广西名中医，北海市名中医 陈玲：

感谢您的提问，是的，这些症状就是我们中医经典《黄帝内经》当中讲的“因于湿，首如裹，体重节痛”的具体表现。我们北海三面环海，现在又是雨季，可谓是“湿上加湿”，脾胃在五行属土，是人体运化水谷、代谢水湿的主要场所，但它天性喜燥恶湿，外界的湿邪如同“外敌”此时最容易侵袭我们的脾胃，就像湿毛巾裹住了发动机，阻碍了脾胃运化水谷、升清降浊的功能——这就是您说的头昏沉、没精神、没胃口、腹胀、消化不良的根源。

在家“除湿护脾”，关键在“醒脾”与“化湿”：

（1）中医认为“辛能胜湿”、“芳香醒脾”，因此可以选用藿香、佩兰、木香、砂仁、白豆蔻等辛温芳香类的药物做成香囊佩戴或者药茶（以上药物选两种按一比一比例，开水冲泡服用）醒脾化湿。

（2）“健脾可燥湿化湿”，因此可以食用薏米、赤小豆、白扁豆、冬瓜等煮粥煲汤，比如冬瓜薏米排骨汤、红豆薏米粥等，可以适当添加陈皮、生姜等辛温芳香的药，进一步加强化湿的力量。同时要注意避免过量食用生冷水果和冷饮，避免加重湿困。

（3）平时脾胃就比较差的人可以适当艾灸神阙、足三里、天枢、阴陵泉、涌泉等穴位，健脾益气的同时可以辅助祛湿。

记者提问：请问在北海夏季的湿热气候里，儿童应如何做好防护？

市妇幼保健院副院长，中医儿科主任医师，北海市名中医 蔡晓静：

谢谢您的提问，关于夏季湿热气候里儿童防护的问题，确实需要咱们家长多上心。北海夏季湿度大、气温高，孩子的身体调节能力较弱，更需要细心照顾。这里结合咱们本地的气候特点和儿童体质，给大家分享几个实用小建议：一是做好防潮防霉：晴好天气记得多晾晒被褥，避免“回南天”的湿气悄悄钻进孩子的小床；平时也可以用空调的除湿模式，把湿度控制在60%以下，让孩子生活的环境更干爽舒适。二是作息方面：夏天可以适当“晚睡早起+午休”，但尽量别超过21:30睡觉，中午最好保证0.5-1小时的午睡，这样孩子白天才有精神；户外活动的话，选上午9点前或下午4点后，避开大太阳，戴顶传统竹编遮阳帽，既凉快又有咱们北海的特色。三是饮食方面：多给孩子做点健脾消暑的食物，比如山药粥、冬瓜汤、莲藕汤这些，营养好消化，不会加重脾胃负担；冷饮要控制，可以用常温的西瓜汁、椰子水、酸梅汤代替，清甜又健康。

记者提问：夏季如何运用北海的中医药资源进行儿童保健？

市妇幼保健院副院长，中医儿科主任医师，北海市名中医 蔡晓静：

好的，感谢您的提问，北海的中医药资源其实很有“本土特色”，结合夏季儿童保健需求，咱们可以充分利用这些“天然宝藏”，给孩子更贴心的呵护。具体有几个实用方法推荐给大家：①海洋中药疗法：咱们北海靠海，海里的宝贝也能派上用场！比如海螵蛸（乌贼骨）磨成粉外敷，对孩子夏季长的湿疹有帮助；银滩的细沙也能当“药”——每周带孩子来一次海沙浴（避开正午最热的时候），能祛湿通络；还有鸡矢藤煮水给孩子洗澡，夏天防痱子、止痒特别管用。②中医保健特色服务：7月咱们会开展“三伏贴”儿童专项贴敷，针对孩子体质调理很有效果；平时也可以带孩子做小儿推拿，调理脾胃、增强免疫力，孩子接受度高，家长也放心；如果想进行更个性化的调理，还可以进行“夏季体质辨识”，根据孩子的具体情况定制调理方案，更有针对性。

记者提问：夏季炎热，户外活动出汗特别多，容易中暑而不自知，我们应该如何判定自己是否中暑？如何用中医智慧来防治中暑？

市中医医院中医内科主任医师，广西名中医，北海市名中医 陈玲：

谢谢您的问题。当大量出汗后出现头晕眼花、心慌、气短、恶心欲吐等症状时，表示已经有先兆中暑的情况了，应立刻停止户外活动，至阴凉干燥处休息补水，如果经上述处理之后，症状都未能得到缓解，甚至出现肌肉痉挛、冷汗淋漓、晕厥昏迷等症状，应立刻拨打120或前往最近的医院就诊！

中医讲“暑为阳邪，易伤津耗气”，因此防治中暑最主要的要补气养阴。我们认为“酸甘化阴”，因此，相较于白开水，我们更推荐乌梅汤（加少量冰糖）、柠檬蜂蜜水等酸甘之品，或者西洋参+枸杞泡水，益气的养阴生津，更能止渴。当出汗多、感觉乏力、虚弱时，光补水不够，更要补气。经典的生脉饮（人参/党参+麦冬+五味子）就是为此而生，能益气生津、敛汗复脉，食疗可用沙参、玉竹煲瘦肉汤，或吃些百合银耳粥。

当然，最好的方法是正午烈日当空时避免剧烈户外活动，“避其锋芒”。

记者提问：请问，基层中医馆主要能提供哪些基础的中医诊疗服务来满足老百姓的日常需求？

兴海社区卫生服务中心中医科科长，副主任医师 叶桂煌：

感谢您的提问。在基层中医馆，老百姓最常寻求帮助的健康问题主要集中在慢性病、疼痛康复、亚健康调理以及常见病的治疗等方面。在基层中医馆可提供多种中医诊疗服务，满足群众这些日常需求，以我们银海区兴海社区卫生服务中心为例，可以提供的服务项目有：

1.针灸疗法：用于面瘫、偏头痛、中风康复、颈椎病、腰椎间盘突出症、失眠、肥胖等治疗。2.推拿：分小儿推拿和成人推拿。小儿推拿主要用于治疗小儿感冒、咳嗽、消化不良等疾病。通过推拿特定的穴位和经络，调节小儿的脏腑功能，小儿接受度高，很受家长的欢迎。成人推拿适用于颈椎病、腰椎病、肌肉劳损等，尤其受上班族和老年人欢迎。3.拔罐与刮痧：常用于肌肉酸痛、感冒初期等，操作简便且效果明显。4.艾灸：督脉灸尤其受到群众推崇，督脉灸又称“铺灸”“长蛇灸”“火龙灸”，有温阳散寒、益肾通督、增强体质、调和阴阳等作用，对手脚冰凉、畏寒怕冷、宫寒痛、脊柱疾病、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、哮喘等都有很好的功效。5.穴位贴敷、中药熏蒸：适用于呼吸系统疾病、关节疼痛等。

目前，我们中医馆提供的中医适宜技术有20余种，还有中医理疗设备（如牵引床、电针仪、红外艾灸仪等）辅助治疗。中医健康管理，以“治未病”理念，提供健康评估、养生建议；根据个人体质予中药汤剂治疗高血压风湿等慢病、妇女月经、更年期综合征、亚健康人群的调理等等。基层中医馆就像居民家门口的“中医健康便利店”，使老百姓在家门口就能享受到“简、便、廉、验”的中医药服务。

市政府新闻办副主任 梁芳：

感谢4位发布人，由于时间关系，答记者问到此结束。如果记者朋友还有其他问题需要了解，请会后与发布单位沟通采访。

今天的新闻发布会到此结束。谢谢大家！