4月10日上午，在市人民医院银滩院区康复医学科，39岁的内科医生林女士正在接受康复治疗。“趁着上午有空来做治疗，下午还要出门诊。”林女士说。这位三年前初为人母的医生，正面临着许多职场妈妈共同的困扰——产后腰痛。

据了解，林女士怀孕期间体重增加约40斤，产后虽减轻20多斤，但仍比孕前重10余斤。产后两年多来，她持续感到腰部隐痛，睡眠姿势不当会加重疼痛，弯腰、侧身等活动受限，甚至出现漏尿症状。每周四五个半天的门诊工作，长时间坐诊或病房会诊久站都会诱发疼痛。虽然磁共振检查未发现明显异常，被诊断为“腰肌劳损”，但两年多来尝试的产后康复、复位、针灸等治疗效果均不持久。

今年4月，林女士来到该院康复医学科就诊。陈晓堂医师为其进行了骨盆正位和推拿按摩治疗，王金燕医师则指导其进行肌肉力量训练等产后康复项目。经过治疗，林女士表示，全身感觉放松了些，将会继续治疗。

陈晓堂医师介绍，产后骨盆容易出现位置异常，可能导致腰部疼痛、漏尿等问题。他建议出现类似症状应及时进行康复治疗，一般需要5次左右，前3次需隔日治疗一次。但因个体差异，具体恢复情况因人而异。该科接诊数据显示，产后腰痛患者较多，主要与骨盆变形及不良坐姿有关，特别提醒产后女性要避免盘腿、跷二郎腿等姿势。

专家提醒，职场妈妈在兼顾工作和育儿的同时，要重视产后身体恢复，发现问题及时就医，通过规范治疗改善生活质量。（苏坚）